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OpenAI 之前发布公告宣布用户可以在 ChatGPT 的设置中选择关闭“聊天历史和训练”以及导出自己的数据，不过为了监控服务滥用情况，OpenAI 依然会将所有对话保留 30 天才会永久删除。那么这个功能如何开启呢？
关闭对话记录保护隐私
ChatGPT开启此功能后，当你关闭窗口结束和 ChatGPT 的对话，下一次再回到 ChatGPT，就再也找不到上次的历史聊天记录。
1、打开 ChatGPT ，在左侧选单的最下方，点击个人账号，在弹出的弹出的小窗口点击「Setting」选项
2、在弹窗的小窗口，点击「Data Controls」后Show这个按钮
3、这时你就能看到更多选项，把「Chat History & Training」后的开关关闭，这样 ChatGPT 就不会去记录你的对话内容
4、在窗口左下角还有一个「Export data」导出资料选项，点击后就能请求将对话记录导出备份；后面的「Delete account」是删除账号，这个就不要乱点了
5、确认导出资料后就开始处理，完成后会将下载链接发送到用户的邮箱，在收件箱里点击邮件里的「Download data export」就可以下载备份资料；链接是限时24小时，不要错过时间，而导出的记录是.html 和 .json 格式
6、关闭「Chat History & Training」后，就可以看到右侧的对话记录消失；但所有对话保留 30 天才会永久删除，因此你可以在30天内随时打开「Chat History & Training」选项查看以前的对话记录
结语：
如果你比较重视隐私，担心自己的对话记录泄露，那么这项新功能就对你非常有用，你的私密对话也不会被OpenAI拿来训练和改进模型，总之，主动权在你。